今日路线

今天在兴山县滩淤河村附近活动了几个小时，之后经巴东县沿渡河到达神农架下谷坪乡。一直都是小雨淅沥沥下个不停，虽然见到的植物不多，但有些还是印象深刻。

今天活动的区域海拔比较低，气温比较高，比前几天也湿热很多，所以没有穿秋裤，不过，工作用的牛仔裤已经破损的可以送到时装店卖大价钱，因为袒露的部分已经不能再增加了，否则蚂蟥可以轻松伺机进入，果断扔掉。

问题来了，明天穿什么上山呢?

沿途植物

今天一直沿着沟谷在走，距离不长，但是一直在石头上跳来跳去，石头上湿滑，稍不注意就会摔倒，所以，考验平衡能力的时候到了，要十分小心。

忽地笑(Lycoris aurea)

直角荚蒾(DViburnum foetidum var. rectangulatum)

管萼山豆根(Euchresta tubulosa)

草珊瑚(Sarcandra glabra)

密脉木(Myrioneuron faberi)

常山(Dichroa febrifuga)

中华秋海棠(Begonia grandis subsp. sinensis)

冬青叶鼠刺(Itea ilicifolia)

西南山梗菜(Lobelia sequinii)

小梾木(Cornus quinquenervis)

今日美食

这道菜叫小山椒炒荷包蛋，是在下谷坪乡驻地享用的，蔬菜和禽类蛋白都有，味道不错，做法也简单，值得尝试。

下面的包子是在高岚镇的早餐店购买的，用作午餐，味道不错。午餐时，一口下去，三分之二已经没有了，嘴大的人有可能会咬到自己的手指头，所以，食用时要注意安全。

下面的这碗面最值得推荐，这是一天中最重要的一顿饭，即早饭。将切碎并拌有辣椒的折耳根，也就是鱼腥草(Houttuynia cordata)，与其他各种佐料混合在一起放入蒸汽腾腾的面条中，充分搅拌后，香气扑鼻，那个时候，面条已经不重要了，剩下的就是一天的满足，还有期待着第二天再来一碗。

明天的时间表比较复杂，希望还有时间给大家介绍植物和美食。